塑形是什么？女性如何塑形？塑形的好处？

一、塑形是什么？女性如何塑形？塑形的好处？

希望大家在收藏的时候，别忘了点赞、点赞、点赞，谢谢大家。每次收藏过千、点赞寥寥无几

当然~当然~当然~绝大多是女生对健身的理解就是减肥，对健身的需求也是减肥。虽然小编老师不赞成这种态度，但是我可以负责任的告诉你，我的计划可以满足你这个需求，同时还会给你意外的惊喜，不过前提是，你踏踏实实跟我练，别偷懒，别比比

训练人群：

以减脂塑形为目的的女性健身小白

训练目的：

1.养成运动健身习惯

2.建立基本体能储备

3.学习技术动作

训练频率：

每周三天

训练内容：

有氧训练：

（以下四选一）

1.跑步机登山走：跑步机坡度上调10°，以4的速度热身5分钟，以6的速度进一步热身5分钟，用8的速度持续快走40分钟，中间可以穿插6或10的速度进行调整或加速。最后以4的速度放松10分钟，然后结束。

2.椭圆机：30/60分钟

3.自行车：30/60分钟

4.游泳：30/60分钟

（234均可参照1进行变速调整；30分钟小有氧练习安排参照1同比例缩小即可）

力量训练：

1.徒手深蹲，3组，每组10次——学习技术动作

2.徒手剪蹲，3组，每组10次——学习技术动作

3.猫式运动，3组，每组每侧10次——强化核心与姿势控制

4.俯卧挺身，3组，每组30秒——强化背侧核心肌群

5.交替仰卧举腿，3组，每组20次——强化核心肌群

6.YTWL，2循环，每循环每个动作10次——强化上背部肌群与姿态控制，稳定肩胛

7.弹力带推胸，2组，每组20次——强化上肢力量和肌耐力

8.坐姿下拉，2组，每组20RM——强化上肢力量和肌耐力

训练强度说明：

1.RM：最大重复次数所对应的重量，既表示练习的次数，又包含了相应的重量。20RM意思就是只可以完成20次，再也举不起第21次的重量。至于这个重量的具体数值，需要你去反复尝试。

2.对于初学者来说，前期练习满满的20RM是不现实的，所以开始的两周没必要这么纠结，20RM18次或者22RM20次都可以，说白了就是练习到有明显疲劳感就可以了，没必要非得力竭。

3.这是一个月的训练计划，在最后一周半，要做到满满的20RM！

4.有氧训练强度采用中低强度即可，目的仅仅是适应！

训练安排：

周一：30分钟有氧+力量训练

周二：休息

周三：60分钟有氧

周四：休息

周五：30分钟有氧+力量训练

周六：休息

周天：休息

（具体时间安排没必要死磕小编老师计划，可以根据自身实际情况调整，隔天训练一次就好！）

技术动作图解：

深蹲

1.两脚分开略宽于肩，脚尖微微外展

2.躯干挺直，有控制的适当前倾

3.下蹲深度至少到大腿上表面平行于地面

4.膝关节朝向和脚尖外展方向一致

5.膝关节可以有控制的超过脚尖

6.眼睛注视前下方

7.重心在足跟偏前一点的位置

（注：这是一个必须要掌握的动作，建议回复“深蹲”深入学习）

剪蹲

1.保持躯干竖直

2.两脚前后分开一条腿长的距离（我看谁腿那么短！）

3.两脚尖统一朝前，后脚脚跟抬起

4.下蹲后躯干仍然保持竖直

5.重心直上直下运动，不要前移

6.前腿膝关节不能超过脚尖

7.最好做到髋膝踝90°

（更加详细的动作教学请回复“剪蹲”获取）

猫式

1.准备姿势，手臂垂直于地面，大腿垂直于地面，两小腿平行，后背成一条直线，收腹

2.同时抬起左侧手臂和右腿，如上图，抬平即可

3.时刻保持躯干姿势稳定，不能发生扭曲代偿

4.抬起手臂和腿后保持1~2秒放下

俯卧挺身

仰卧蹬车

YTWL

（回复“肩关节”，获取详细动作解析，小编老师词穷了）

弹力带推胸

（看这张图小编老师已经醉了，大家高度模仿之……）

坐姿下拉

1.挺胸，躯干微微后仰

2.下拉至手把接近胸部，同时保证躯干不发生摇摆代偿

哦了，主要内容结束，下面大家坐好，小编老师啰嗦两句：

1.无论是减脂、塑形、抗衰老，力量训练都是必须的

2.完全不用担心这些力量训练会把你练成女汉子，肌肉要是那么容易膨胀的话健身产业早瘫痪了

3.坚持！

4.这个计划可以使用1~2个月

今天就到这里吧！祝大家健身好心情！

我是蕾蕾，我们一起来打卡练习，塑形美丽就这么简单。每年带着1000人完成打卡作业。让你的身材成为你行走的名片。

如果觉得有帮助，麻烦点赞，收藏下。

二、钟形花形

钟形花形: 花卉界的新鲜亮点

钟形花形，作为花卉界的新秀，近年来在花卉市场上崭露头角，受到了众多花卉爱好者的追捧。钟形花形以其特殊形态和独特的魅力赢得了广泛的赞誉，成为了花卉界的新鲜亮点。

钟形花形的特点是花朵形态呈钟状，如同一个小小的钟铃。钟形花形的胚珠在发育过程中，内胚珠大多数时候只发育一部分，这就使得花朵的形状呈现出钟状。这种特殊的花朵形态给人一种神秘而优雅的感觉，令人难以忽视。

钟形花形的花卉品种丰富多样，有玫瑰、杜鹃花、丁香等多种品种。每一种钟形花形都拥有独特的颜色和香气，给人以美的享受。钟形花形的花朵往往具有多瓣花瓣，色彩鲜艳，如玫瑰花的红色、粉色，杜鹃花的紫色、白色等。钟形花形的香气也各具特色，有的花朵香气浓郁，如丁香花的芳香，有的花朵香气清淡，如白兰花的清香。

钟形花形的养殖技巧

钟形花形的养殖相对来说稍微复杂一些，但只要掌握了正确的养殖技巧，就能够让钟形花形在您的花园中绽放出美丽的花朵。

1. 选择适合的品种

种植钟形花形首先要选择适合的品种。每一种钟形花形有着不同的生长环境要求，不同的生长环境对花朵的形状和颜色也会产生影响。因此，在选择品种时要根据自己的种植条件和养护能力进行选择。

2. 提供充足的光照

钟形花形对光照的要求较高，一般需要充足的阳光才能生长茁壮。因此，在种植钟形花形时要选择光照充足的位置，避免阴暗和潮湿的环境。

3. 确保适当的湿度

钟形花形对湿度要求适中，过高或者过低的湿度都会对花朵的生长产生影响。因此，在养殖钟形花形时要保持适当的湿度，可以通过喷水、浇水等方式来控制湿度。

4. 进行适时的修剪

钟形花形在生长过程中会产生一些长势不良的枝条，这时需要及时进行修剪。适时的修剪可以促进花朵的生长和开放，保持花卉的形态美观。

5. 定期施肥

钟形花形在生长过程中需要充足的养分供应，因此要定期施肥。选择适合钟形花形的肥料，按照肥料的使用说明进行施肥，可以促进花朵的生长和开放。

钟形花形的赏析价值

钟形花形作为花卉界的新鲜亮点，不仅仅是由于其独特的形态和魅力，更重要的是钟形花形蕴含着丰富的赏析价值。

首先，钟形花形的形态独特、娇媚动人，给人以美的享受和艺术的感受。无论是作为盆景还是花坛中的点缀，钟形花形都能够带来一种独特的视觉体验。

其次，钟形花形的花朵色彩丰富多样，给人以色彩的享受。不同品种的钟形花形拥有各种不同的色彩，如红色、粉色、紫色、白色等，给人以美的感受和视觉上的享受。

最后，钟形花形的香气独特芳香，给人以闻香识花的感受。有的钟形花形花朵香气浓郁，如丁香花的芳香；有的钟形花形花朵香气清淡，如白兰花的清香。无论花朵香气浓郁还是清淡，都能够给人以美的享受和愉悦的心情。

综上所述，钟形花形作为花卉界的新鲜亮点，以其特殊形态和独特魅力在花卉市场上备受关注。钟形花形的养殖技巧相对复杂，但只要掌握了正确的方法，就能够在花园中欣赏到美丽的花朵。钟形花形不仅在视觉上给人以美的享受，更重要的是蕴含着丰富的赏析价值，给人以美的感受和愉悦的心情。

三、如何建立数据库，利用什么软件建立数据库？

啥叫数据库？excel也可以算，access也可以算，mysql也可以算，hbase也可以算，你要数据库干啥，决定了你怎么搭建数据库。

四、数据库设计?

本文档明确数据库设计原则和规范，规范数据库对象命名方式，见名知意，强化分工，保证数据库高效稳定运行

1 数据库设计原则

1) 充分考虑业务逻辑和数据分离，数据库只作为一个保证ACID特性的关系数据的持久化存储系统，尽量减少使用自定义函数、存储过程和视图，不用触发器。

2) 充分考虑数据库整体安全设计，数据库管理和使用人员权限分离。

3) 充分考虑具体数据对象的访问频度及性能需求，结合主机、存储等需求，做好数据库性能设计。

4) 充分考虑数据增长模型，决策是否采用“分布式（水平拆分或者垂直拆分）”模式。

5) 充分考虑业务数据安全等级，设计合适的备份和恢复策略。

2 设计规范

2.1 约定

1) 一般情况下设计遵守数据的设计规范3NF，尽量减少非标准范式或者反模式使用。

3NF规定：

Ø 表内的每一个值都只能被表达一次。

Ø 表内的每一行都应该被唯一的标识（有唯一键）。

Ø 表内不应该存储依赖于其他键的非键信息。

常见关键字（不得直接作为相关命名）：range、match、delayed、select、and、from、where、not、in、out、add、as、user、name、key、index、type、group、order、max、min、count、concat、by、desc、asc、null等等，更多请参考 MySQL 官方保留字。

2) 数据库和表的字符集统一：字符集（utf8mb4），排序规则（utf8mb4_general_ci）

2.2 表设计规范

1) 应该根据系统架构中的组件划分，针对每个组件所处理的业务进行组件单元的数据库设计；不同组件间所对应的数据库表之间的关联应尽可能减少，确保组件对应的表之间的独立性，为系统或表结构的重构提供可能性。

2) 采用领域模型驱动的方式和自顶向下的思路进行数据库设计，首先分析系统业务，根据职责定义对象。对象要符合封装的特性，确保与职责相关的数据项被定义在一个对象之内，不会出现职责描述缺失或多余。

3) 应针对所有表的主键和外键建立索引，有针对性地建立组合属性的索引。

4) 尽量少采用存储过程。

5) 设计出的表要具有较好的使用性。

6) 设计出的表要尽可能减少数据冗余，确保数据的准确性。

2.3 字段规范

1) 一行记录必须表内唯一，表必须有主键。

2) 如果数据库类型为MYSQL ，应尽量以自增INT类型为主键。如果数据库类型为ORACLE，建议使用UUID为主键。

3) 日期字段，如需要按照时间进行KEY分区或者子分区，则使用VARCHAR2类型存储，存储格式为：YYYYMMDD 。如若不需要以KEY形式作为分区列，则使用DATE或者DATETIME类型存储。不建议使用时间戳存储时间。

4) 字段名称和字段数据类型对应，如DATE命名字段，则存储时间精确到日，如TIME命名字段，则存储时间精确到时分秒，甚至毫秒。

2.4 命名规范类

2.4.1 约定

1) 数据库对象命名清晰，尽量做到见名知意，在进行数据库建模时备注对象，便于他人理解。

2) 数据库类型为MYSQL,采用全小写英文单词

3) 数据库类型为ORACLE，则使用驼峰式命名规范

4) 数据库对象命名长度不能超过30个字符

3 管理范围

管理数据库中所有对象，包括库，表，视图，索引，过程，自定义函数，包，序列，触发器等

3.1 建库

1) 数据库名：采用小写英文单词简拼或汉字小写拼音,多个单词或拼音采用下划线"_"连接

2) 数据库编码规则及排序规则：字符集（utf8mb4），排序规则（utf8mb4_general_ci）

3) 建库其他要求：库名与应用名称尽量一致

3.2 建表

表名应使用名词性质小写英文单词。如果需要单词词组来进行概括，单词与单词之间使用英文半角输入状态下_连接。如果超长，则从前面单词开始截取，保留单词前三位，保留完整的最后一个单词，如果依然超长，则保留前面单词首字母，直接和最后一个单词连接；临时表命名以TMP开头，命名格式为TMP_模块/用途名称_名字拼音首字母；表名不能直接采用关键字命名

1) 表命名：采用“业务名称_表的作用”格式命名（例如：alipay_task / force_project / trade_config）

2) 建表其他要求：表名长度不能超过30个字符；一定要指定一个主键字段；必须要根据业务对表注释；如果修改字段含义或对字段表示的状态追加时，需要及时更新字段注释；

3) 表必备字段：

`is_delete` tinyint(1) unsigned NOT NULL DEFAULT '0' COMMENT '状态（1删除、0未删除）',

`is_enabled` tinyint(1) unsigned NOT NULL DEFAULT '1' COMMENT '状态（1启用、0作废）',

`op_first` varchar(50) DEFAULT NULL COMMENT '创建人',

`op_first_time` datetime DEFAULT NULL COMMENT '创建时间',

`op_last` varchar(50) DEFAULT NULL COMMENT '更新人',

`op_last_time` datetime DEFAULT NULL COMMENT '更新时间',

3.3 建字段

1) 字段命名：

表中标识唯一性字段必须以标识性简称+id命名。其余字段根据存储信息，使用名词性质英文单词表示，如需要单词词组来进行概括，单词与单词之间使用英文半角输入状态下_连接。外键引用字段使用外键表_id的形式命名；字段名必须使用小写字母或数字，禁止出现数字开头，禁止两个下划线中间只出现数字；表达是与否概念的字段，必须使用 is_xxx 的方式命名，数据类型是 unsigned tinyint；表达逻辑删除的字段名 is_deleted，1 表示删除，0 表示未删除

2) 字段类型、长度

如果存储的字符串长度几乎相等，使用 char 定长字符串类型；小数类型为 decimal；id 必为主键，类型为 bigint unsigned；应尽量以自增INT类型为主键；优先选择符合存储需要的最小的数据类型；将字符串转化为数字类型存储；对于非负数据采用无符号整形进行存储signed int -2147483648-2147483648，unsigned int 0-2147483648，有符号比无符号多出一倍的存储空间；varchar(n) n代表字符数，不是字节数，varchar(255)=765个字节，过大的长度会消耗更多的内存；避免使用text\BLOB数据类型，建议text\BLOB列分离到单独的扩展表中，text\BLOB类型只能使用前缀索引；避免使用enum数据类型，修改enum需要使用alter语句，enum类型的order by操作效率低，需要额外操作，禁止使用数值作为enum的枚举值；尽可能把所有列定义为not null，索引null列需要额外的空间来保存，所以要占用更多的空间，进行比较和计算时要对null值做特别的处理；禁止字符串存储日期型的数据，缺点1：无法用日期函数进行计算和比较，缺点2：用字符串存储日期要占用更多的空间；使用timestamp或datetime类型存储时间，timestamp存储空间更小；财务的相关金额使用decimal类型，decimal类型为精准浮点数，在计算时不会丢失精度，float、double非精准浮点数

3) 字段其他要求

字段名称长度不能超过30个字符、尽量减少或者不使用联合主键、字段尽可能不允许为null(为null时设定默认值)、文本类型字段，属性 字符集（utf8mb4），排序规则（utf8mb4_general_ci）、字段必须根据业务进行注释。

3.4 建索引

主键索引名为 pk_字段名；唯一索引名为 uk_字段名；普通索引名则为 idx_字段名。

说明：pk_ 即 primary key；uk_ 即 unique key；idx_ 即 index 的简称。

3.5 创建数据库表视图

1) 视图命名：以"v_项目名/模块名_用途"格式命名

2) 视图其他要求：视图名称长度不能超过30个字符

3.6 建存储过程及自定义数据库函数

1) 存储过程命名：以"sp_用途"格式命名

2) 自定义数据库函数：以“fn_用途”格式命名

3) 存储过程或自定义数据库函数：参数命名以“p_”开头命名；内部变量命名以“v_”开头命名；游标命名以“cur_loop_”开头命名；循环变量命名以“i_found_”开头命名。

3.7 建数据库用户

用户命名：采用授权用户姓名全拼小写命名

3.8 其他要求

1) 查询大数据表，参数字段需建索引；

2) 数据库表、字段删除或变更操作（a-不需要的表或字段，一般备注“作废”即可;b-需要修改的表或字段，先备注作废原表或原字段，再创建新表或新字段，且备注好作废原因。）；

五、数据库类型有哪些，目前主流数据库是哪种？

关系型数据库，非关系型数据库（NoSQL），键值（Key-value）数据库。主流的数据库那就是关系型数据库了，特别是关系型数据库中的分布式数据库。墨天轮最新排名（2022.11）数据库前十榜单中关系型数据库占了1-9名，前二十榜单中也仅有两个非关系型数据库。关系型数据库之所以占了绝大部分数据库份额，是因为关系型数据库作为成熟的数据库技术理念，其精髓的范式设计，严谨的一致性，原子性，完整性等优势是无法被取代的。

AntDB在运营商深耕了十几年，覆盖了OLTP与OLAP场景，是非常典型的HTAP类型的关系型数据库，业务覆盖计费、CRM等核心交易，同时覆盖清算分析等分析型业务。比如AntDB数据库服务于中国电信某省计费系统上云，包含数据层、批价和出账流程等大规模业务。在系统设计上，将资源、资产等交易热数据迁移到AntDB数据库，极大地提高了业务关键数据的访问效率，整体提高了话单事务的处理性能。AntDB数据库支撑10亿用户的通信交易场景，进行在线交易与数据分析处理的HTAP混合负载，帮助客户解决核心系统解决海量数据管理难题，基于分布式的架构设计，实现了在线弹性伸缩、强一致性事务、跨机房高可用等能力。

六、铃兰形

铃兰形 - 以优雅之姿舞动的花语

引言

在大自然的花朵中，有一种别具风采、令人陶醉的存在——铃兰形。这种花语优雅而闪耀，令人心生向往。铃兰形是一种生长在山间清晨的鲜花，迎着朝阳散发出淡淡的花香。它们的花型独特，婀娜多姿，仿佛在自由舞动着。

铃兰形的特点

铃兰形是多年生草本植物，叶片呈披针形，质地柔软，簇生于根部上方。每个叶片上有细小的纵脉，显得极富层次感。而其中最吸引人的莫过于它那独特的花朵：

• 花型灵动：铃兰形的花朵呈钟状开放，花瓣呈现出独特的鼓状，尖朝外。它们可以呈现出单朵或者稀疏成簇的态势，每一朵都仿佛在宣扬自己的存在。
• 花色妖娆：铃兰形花朵的主要颜色是粉红色和洁白色，粉红色带有岁月的温柔，洁白色则展现出纯洁和高贵。每一朵花的花瓣上都覆盖着层层叠叠的纹理，成为铃兰形花朵最为独特的标志。
• 花期长久：铃兰形花期较长，一般从春季一直延续到夏季。它们在芳香四溢的日子里绽放，与周围的风景相互映衬，将整个山间装点得如诗如画。

铃兰形的花语

每一种花朵都有自己独特的花语，铃兰形也不例外。作为象征优雅和自由的代表，铃兰形的花语有着深刻而丰富的内涵：

• 优雅迷人：铃兰形以其独特的花姿向世人展现其优雅的魅力，成为馥郁花香中不可或缺的一份子。它代表着纯洁、高贵和充满艺术气息的形体，是许多人心目中令人向往的表达。
• 自由舞动：铃兰形的花瓣仿佛在柔和的风中舞动，展现出自由自在的姿态。这也象征着追求自由和个性张扬，激励人们在繁忙的生活中寻求内心的宁静与快乐。
• 清晨芳香：铃兰形在清晨散发出宜人的花香，给人带来舒心宁静的感觉。这也寓意着希望和美好，鼓励人们怀揣希望去迎接新的一天，在生活中保持积极向上的心态。

铃兰形的栽培和繁殖

想要在自家花园中种植铃兰形，需要注意以下几点：

1. 选择合适的土壤：铃兰形喜欢湿润而富含营养的土壤，因此在种植前，应该给予土壤充分施以有机肥料，以提高土壤湿润度和养分含量。
2. 适宜的温度和光照：铃兰形适应温暖而明亮的环境，但不耐寒冷。在种植铃兰形时，要选择避免强风和寒冷的位置，并确保充足的阳光照射。
3. 适度浇水：铃兰形对水分要求较高，因此在种植时需要定期浇水，保持土壤湿润。但要注意避免过度浇水，以免导致病虫害的滋生。
4. 繁殖方式：铃兰形可通过种子和分株的方式进行繁殖。种子发芽时间较长，而分株方法相对更为简便且效果更好。

结语

铃兰形作为一种优雅迷人的花卉，其花语深受人们喜爱。它们以高贵的姿态舞动着，诉说着自由与优雅。无论是种植在花园中，还是作为礼物送给爱人，铃兰形都能传递出难以言喻的美好和祝福。

七、数据库设计 案例?

以下是一个简单的MySQL数据库设计案例，以存储学生和课程信息为例：

假设我们有两个实体：学生（Student）和课程（Course），每个学生可以选择多个课程，每个课程可以被多个学生选择。

首先，我们创建两个表来表示学生和课程：

Student表

Course表

接下来，我们需要创建一个关联表来存储学生和课程之间的关系，表示学生选择了哪些课程：

Student_Course表

在Student_Course表中，student_id和course_id列分别作为外键，关联到Student表和Course表的主键。

这种设计模式称为"多对多"关系，通过使用关联表来实现学生和课程之间的多对多关系。

通过以上的数据库设计，你可以存储和查询学生、课程以及学生选择的课程的信息。当然，具体的数据库设计取决于你的实际需求和业务规则，上述仅提供了一个简单的示例。

八、考研数据库方向？？？

一直从事分布式数据库开发，说点个人感受吧。数据库本身比较难，比一般的软件开发要难，尤其是内核和调休，会牵扯各种问题，需要对操作系统原理，算法，数据结构都有比较好的掌握，但是这个前景还是很好的，作为数据存储核心，待遇一般还是不错的。如果以后做DBA会非常辛苦，单纯开发如果不出差也还不错。

国内数据库研究做的比较好的高校包括人民大学，华科，南开，华师大等等，很多高校是没有这个研究方向的，或者有数据存储方向也是偏向大数据，这个与国内互联网环境有关系，人工智能太火导致传统操作系统，编译器，数据库这几个最难的基础软件没有人愿意去做，但是又非常重要。

从中美贸易摩擦来看，以后基础软件国产化是必然，但是路很长很长，不是一年两年甚至也不是十年二十年。

九、怎样创建数据库？

谢邀~

树懒君精心整理了一番，接下来就4种流行数据库的创建方法介绍。

一、创建数据库简介

数据库是储存关键资料的文件系统，用数据库管理系统建立大家的数据库，就可以更好地提供安全性。如今伴随着社会发展的迅速化趋势，数据库获得了极大的运用，数据库为前端和后台的程序都提供了数据和信息支持。因此，对于想管理好数据库的你来说，必须明白怎样建立数据库，那么如何建立呢？跟着本文一起来学习吧。

二、4种主流数据库创建方式

2.1 MySQL创建数据库

MySQL中创建数据库的基础英语的语法文件格式以下。

CREATE DATABASE db_name;

在其中“db_name”是即将创建的数据库名字，该名字不可以与早已存有的数据库同名。

实例：创建 MySQL 数据库，名称为 shulanxt：

CREATE DATABASE shulanxt;

按回车执行上述语句，即可创建名叫 shulanxt 的数据库。

2.2 SQL Server创建数据库

SQLServer创建数据库的方式有两种：

• 根据运作SQL脚本制作；
• 应用SQLServer管理方法模块创建数据库。

以下流程将展现怎么使用SQLServer管理方法模块在SQLServer2014创建数据库。

在目标任务管理器中，右键单击数据库文件夹名称/标志，随后挑选Newdatabase…:

开展数据库取名，这里叫“TaskTracker”，随后点一下“OK”，即完成创建：

2.3 Oracle创建数据库

2.3.1 创建新用户并授与管理权限

最先，起动SQLplus程序的命令行：

sqlplus

如下所示：

注意：也可以从菜单栏的安装文件直接开启 SQLPlus。

当SQLPlus起动后，使用在安裝Oracle数据库网络服务器时键入的登陆密码以sys用户身份登陆：

C:\Users\Administrator>sqlplus

SQL*Plus:Release11.2.0.1.0Productionon星期五11月1004:32:172017
Copyright(c)1982,2010,Oracle.Allrightsreserved.

请输入用户名：sysassysdba
输入口令：

随后，应用下列CREATEUSER句子创建一个新用户：ot，用以在可插进数据库中创建实例数据库：

SQL> CREATE USER OT IDENTIFIED BY Orcl1234;

User created.

上边的句子创建了一个名叫 OT 的新用户，并在 IDENTIFIED BY 子句以后特定了一个登陆密码，在这个实例中，创建的客户OT相匹配的登陆密码为Orcl1234。

然后，根据下列GRANT句子授与OT用户权限：

SQL> GRANT CONNECT,RESOURCE,DBA TO OT;

Grant succeeded.

2.3.2 登陆新账户

用OT客户账号联接到数据库(ORCL)。当SQLPlus提醒键入登录名和登陆密码时，键入OT和Orcl1234。

针对Oracle11g/12c，应用以下指令：

SQL> CONNECT ot@orcl
键入动态口令:
已连接。

2.4 DB2创建数据库

创建DB2数据库的方式关键有二种，分别是:应用界面方法和应用指令方法，下边各自开展解读。

2.4.1 应用页面方法创建数据库

挑选在安裝后开启“DB2第一步”起动控制面板来创建数据信息

2.4.2 应用指令方法创建数据库

启用DB2“命令编辑器”，在“命令编辑器”键入

CREATE DATABASE db_name

其中“db_name”是即将创建的数据库名字，该名字不可以与存有的数据库同名。

示例：创建数据库 shulanxt，输入如下语句：

CREATE DATABASE shulanxt;

按回车执行句子，创建名叫 shulanxt 的数据库。

DB20000I The CREATE DATABASE command completed successfully.

以上就是在主流的4种数据库中创建数据库的方法介绍，希望能给学习数据库的大家带去帮助，获取更多数据库相关知识，请关注树懒学堂。

原文出自：

十、postsql数据库是什么数据库？

PostgreSQL 是一个免费的对象-关系数据库服务器(ORDBMS)，在灵活的BSD许可证下发行。

PostgreSQL 开发者把它念作 post-gress-Q-L。PostgreSQL 的 Slogan 是 "世界上最先进的开源关系型数据库"。

PostgreSQL数据库是功能强大的开源数据库，它支持丰富的数据类型（如JSON和JSONB类型、数组类型）和自定义类型。

PostgreSQL数据库提供了丰富的接口，可以很方便地扩展它的功能，如可以在GiST框架下实现自己的索引类型，支持使用C语言写自定义函数、触发器，也支持使用流行的编程语言写自定义函数。